Una lezione di Yogastenix®, il metodo che unisce respiro, flessibilità, ritmo, mobilità, forza ed equilibrio in un unico movimento consapevole. Un’attività pensata per creare un momento di benessere immersivo in uno dei luoghi più suggestivi dell’Appia Antica, mettendo in relazione corpo, movimento e paesaggio.

L’esperienza propone un modo nuovo di vivere l’Appia Antica, attraverso una pratica che favorisce ascolto, consapevolezza e connessione con l’ambiente circostante. Il patrimonio storico e naturalistico diventa così parte integrante dell’attività, trasformandosi nello scenario di un’esperienza di benessere capace di unire movimento, territorio e scoperta.

L’attività è rivolta a tutti, praticanti e non, e in particolare a chi desidera vivere l’Appia Antica attraverso un’esperienza dedicata al movimento, al benessere e alla consapevolezza.

Cosa portare? Tappetino, borraccia e la voglia di vivere l’Appia in un modo nuovo.

Il sito è accessibile dagli indirizzi di Via Appia Antica 251 (solo a piedi)  e Via Appia Nuova 1092, Roma.

Per accedere al sito con i mezzi pubblici:
Metropolitana Linea A, fermata Colli Albani, da cui proseguire con autobus linea 664 o 663.
In alternativa dal centro storico bus 118 dalla fermata Celio/Vibenna fino alla fermata Appia/Squillace (linea circolare Villa dei Quintili/Centro Storico).

In auto:
Un piccolo parcheggio è presente all’ingresso del sito in Via Appia Nuova 1092.

Presso i siti di Villa dei Quintili e Santa Maria Nova sono a disposizione distributori automatici di bevande e snack. Un’area ristoro è presente sotto gli ulivi a sinistra del casale di Villa dei Quintili dove è possibile consumare un piccolo snack con discrezione e rispetto dei luoghi.